Простейшие правила безопасности
Как правильно падать и вести себя на улице, если на дорогах скользко
Широка страна моя родная. И если на западе оттепель, на юге и в центральных районах в эти зимние (по календарю) дни идёт дождь, то на севере и востоке снегопады и мороз.
Погоду не в силах предсказать даже Гидрометцентр. Поэтому вам, дорогие друзья, тем более необходимо быть внимательными на улицах и дорогах и соблюдать простейшие правила безопасности.
Даже если вы абсолютно независимый человек. И вам непременно надо это подчеркнуть, не держите руки в карманах! Даже при вполне безобидном падении можно получить серьёзный перелом.
Постарайтесь не ходить у самого края проезжей части дороги. Можно упасть и вылететь на дорогу.
Переходите дорогу спокойно и аккуратно, внимательно осмотритесь по сторонам прежде, чем ступить на проезжую часть. Особенно это важно во время снегопада и в гололёд.
Правильно падаем
Поскользнулись и чувствуете, что заваливаетесь, - подогните ноги в коленях: так придётся падать с меньшей высоты. А значит, и удар будет слабее.
В момент падения сгруппируйтесь, как для кувырка, напрягите мускулы, подбородок прижмите к груди.
В идеале, коснувшись земли, обязательно перекатитесь. Удар таким образом «растянется» и израсходует свою силу на верчение.
